никто за вас не почувствует

Никто за вас не почувствует.

Да вы заменимы на работе, заменимы в семье, но никто и никогда не сможет заменить вас в ваших чувствах.

Вы не сможете попросить друга почувствовать за вас, пока вы в отпуске. Вы должны будете всегда чувствовать то, что вы чувствуете. Это ваша и только ваша работа. Вот почему мудрецы разного толка говорит, что главный смысл вашей жизни чувствовать и быть там где вы сейчас находитесь. Во всем остальном вы заменимы. Не теряйте и не избегайте своей уникальности.

The Presence Process: A Journey Into Present Moment Awareness

The Presence Process: A Journey Into Present Moment Awareness

Отличная книга.

Это, скорее, самоучитель. В книге дан десяти-недельный курс по проработке своих эмоциональных «заторов». Чистая выжимка того, что можно встретить вразнобой во многих тренингах с той только разницей, что вам это все придется делать самому и для себя. Идеи автора мне крайне импонируют и свой курс Творческое Дерзновение я делал исходя из данных принципов.

сайт автора с дополнительными материалами.

ссылка на книгу на амазоне

Личная оценка: 10/10

образованный человек

Есть много граней образованности. Мы сейчас живем в глобальном мире и что бы избавится от локальных искажений культурных и ценностных желательно посетить несколько географических регионов.

Юго-восточная Азия — самый простой и дешевый регион для изучения.

Африка — самый сложный, советуют начинать с ЮАР и Намибии.

Южная Америка — средней сложности. Культура отличается, но понять можно. Южные страны — Чили, Аргентина и Бразилия — более развиты, на севере все сложнее.

Англосаксы: США, Канада, Австралия — дорогие и простые для путешествий. Много интересного, но нужно запасаться деньгами.

Европа: простая и, если постараться, доступная для путешествий. Полезная с культурной и цивилизационной точки зрения.

Центральная Азия: сложный и местами опасный регион, дикий. Обычно ездят за природой.

Индия — для любителей доступной экзотики и духовных искателей.

Карибский регион: много всего, обязательно знать испанский, не был, но интересно.

Россия за Уралом: интересный регион со слабой инфраструктурой и высоким уровнем преступности, без знания русского там сложно путешествовать. Пару раз съездить можно.

Без посещения двух-трех регионов из списка ваше представление о текущем месте жительства будет сильно иллюзорным.

еп. Игнатий (Брянчанинов) СЛОВО О ЧУВСТВЕННОМ И О ДУХОВНОМ ВИДЕНИИ ДУХОВ

Прочел данную книгу здесь: http://psylib.ukrweb.net/books/ignbr02/index.htm

Книга фактически на стыке психологии и религии. В христианских мистических текстах много внимания уделяется важности отделения разнообразных галлюцинаций и прочих (вполне реальных) элементов нашего восприятия.

Меня эта тема давно занимает т.к. в нашем обществе как в доме Облонских — все перемешалось: шаманизм, оккультные течения, астрология, буддизм, психология, психотерапия, медитация, молитвы. В общем богат и широк рынок околопсихологических услуг.

В свете моего понимания контекста, в котором вынужден жить наш соотечественник, становится важным отделение магизмов разного масштаба и пошиба от возможности и потенциала роста человека.

Текст крайне прикладной, хотя и написан в традиции.

Рекомендую.

Субъективная оценка 8/10

Курс Чудес

О курсе чудес я впервые услышал на какой-то из лекций Экхарда Толле. Он рассказывал, что тексты уроков из этой книги ему хорошо помогали транслировать свое состояние через слова и вести группы.

Я почитал общую информацию и решил пройти годовую программу, что я в прошлом году без особого шума и сделал. Схему простая: читаешь каждый день текст и делаешь упражнения, большинство из них не требуют много времени. Мне понравилось, текст действительно написан, как говорят в таких случаях, не от сюда :)

Тему считают спорной и псевдохристианской, тот же Скот Пекк в предисловии к «Слугам Лжи» говорил, что считает данные направления ложными, так, что есть и такое мнение, но он вообще любою адвайту считает ложной и воспринимает зло как вполне реальное явление, а в течениях единства зло воспринимается скорее как досадное и ненавязчивое недоразумение. Это сложный вопрос и я его оставляю лично на ваше усмотрение, не буду навязывать своего мнения т.к. мне каким-то образом кажется, что обе точки зрения имеют право на жизнь.

Курс интересный и, в принципе, я его готов рекомендовать. Я сам пробовал работать с группами по этим текстам и эффект был положительным.

Сейчас одним из основных «апостолов» этого движения является Мариан Вильямсон. Она мне импонирует и то, что она и как — делает вызывает у меня уважение.

Есть в русском пару переводов, их легко найти. Как и оригинал уроков на официальном сайте.

Так же Мариан запускает за 25 баксов годовой курс с первого января, ссылка ниже.

http://marianne.com/…-with-marianne/

прогнозы

Поскольку ТД — это мой маленький и милый свечной заводик, то писать я буду о том, что для меня важно. А важно для меня, что бы на моей Родине было хорошо. Что бы родители жили в безопасности в развивающейся стране которая была бы частью нового мира.

Сегодня в Киве,  в Верховной Раде выступал вице-президент США Джо Байден. Это было замечательное выступление. В нем говорилось много плавильных вещей и оно меня радует. Процесс идет и на 5-7 лет у нас есть чему заниматься. Главное что бы социального капитала хватило. С первого января вступает договор торговли с ЕС и там тоже все будет хорошо.

В речи было такое утверждение, что Украине впереди всей планеты по коррупции, простым языком — воровство. Это очень страшно на самом деле и говорит о высокой ущербности нашего общества и индивида в отдельности.  Говорит об глубокой традиции обмана ближнего и самообмана. А такие вещи лечатся поколениями. Так, что мой краткосрочный прогноз — модернизация государственной системы для минимизации возможности воровства, это будет выглядеть немного как диктатура с человеческим лицом, точнее с лицом автоматической системы, а затем постепенно следующее поколение уже будет жить в живом и новом мире, нечто похожее происходило в Польше.

Так, что мои поздравления и робкие надежды.

Р.Кочюнас «ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ»

Дочитал книгу Римаса Кочюнаса. Это Литовский профессор, который стал уже прижизенной легендой среди постсоветских психологов. Я ездил на две группы к ним в их центр экзистенциальной терапии, место хорошее, но они уже немного в прошлом находятся.

Книга хорошая и полезная для общего обзора и понимания ситуации. Написана академическим языком, но не теряет живости.

Рекомендую для общего развития.

оценка: 6/10

Удовольствие от труда

очень загадочное явление. часто люди называют удовольствием от труда перманентное преодаление страданий в надежде награды, краткий миг получения награды и тальнейшая борьба за удовольствие.

поток чаще всего встречается на работе, так, что ситуация получается пародоксальной.

отложенное удовольствие

многие из вас слышали или, даже, видели эксперимент с зефирками. (когда перед ребенком клали зефир и говорили, что дадут через какое-то время еще одни, если он подождет и не съест первый, а затем оставляли одного в комнате) мол есть предположение, что те, кто могли дождаться второй зефир — потом лучше адаптировались к жизни. это еще называют эффектом отложенного удовольствия.

но. наша психика и здесь найдет место для подвига. то ли это из-за нашего своеобразного стремления к поиску сакрального и духовного смысла в страданиях, но многие думают, что в страданиях и дискомфортных условиях жизни скрывается какой-то дальнейший профит. это не так. ведь детям не предлагали перекопать огород за вторую зефирку, не утверждали, что если они будет стоять на одной ноге и петь песни, то эксперементатор раньше вернется. нет. их страдания были исключительно психологическими, им хотелось съесть зефирку и получить удовольствие сейчас, но если подождать — то можно получить больше удовольствия потом.

к чему я? важно отличать физический дискомфорт от психологического. если вам что-то не нравится в физическом пространстве — то сколько вы удовольствие не откладывайте — лучше не станет. а если станет — то случайно.

знакомиться

в английском есть два слова для знакомства: meet и learn

meet имеет диапазон обратных переводов от встречи до драться на дуэли.

learn — изучать, узнавать, знакомиться и т.д.

к чему я? да к тому, что для обоих этих процессов человек должен обладать субъектностью и бытийностью.

субъектностью — что бы было кому узнавать другого человека без поспешного анализа как бы его использовать и как бы самому не быть использованным.

Бытийностью — что бы эта самая встреча произошла.

в таком случае можно позволить себе соприкоснуться с другой вселенной, чем другой человек по сути для вас и является.